Nouveau – être enfin vous-même… pas a pas
Bon, j’ai envie de vous proposer quelque chose de nouveau. L’idée ? Vous proposer d’entrer en détails dans la psychologie de ce qui se passe en vous, Dans des moments CONCRETS de votre vie. Ce que j’aimerais faire : c’est prendre des expériences concrètes « typiques » de notre vie, Et décortiquer dans les moindres détails ce […]
Je respecte déjà TROP mes besoins d’introverti !
Parfois, on me dit : « Julien, tu parles souvent de respecter ses besoins d’introverti-e, comme indispensable pour être plus à l’aise avec les autres… Comme par exemple avoir sa dose régulière de solitude pour avoir l’énergie nécessaire pour aller vers les autres. … mais j’ai l’impression de déjà vraiment BEAUCOUP les respecter ! Même dans […]
Être introverti : une finalité ?
Être introverti ou extraverti : est-ce si important de savoir où vous vous situez ? Peut-être avec-vous découvert qu’être introverti, cela vous ressemblait. Vous avez fait une recherche “introverti définition” par exemple, et ce que vous avez lu vous a interloqué. Peut-être même bousculé. Toute votre vie se présente d’un coup sous un nouveau jour. […]
Le gap entre ce que les autres vous disent et ce qu’ils pensent
« quand même tu pourrais parler plus ». Ou « alors toi tu pourrais te lâcher un peu… amuse-toi, là, on est entre nous ! » Ou « votre présentation était très intéressante, mais ça pourrait être plus dynamique ». Le genre de remarques que nous connaissons tous ici… Le truc, c’est qu’il y a souvent un gap entre […]
Quand la timidité repart comme en 40, alors qu’on croyait que c’était fini
Souvent, on croit être guéri… … et BAM, ça repart comme en 40. On croit ne plus être timide. Avoir pris de l’assurance, Etre plus à l’aise avec tout le monde… … et un soir, on sait pas trop pourquoi, on retombe dans nos vieux démons. On se sent mal à l’aise. On […]
Pourquoi vouloir être à l’aise avec tout le monde (ce que les chiens peuvent vous apprendre)
On se met quand même parfois une pression de dingue pour être à l’aise avec tout le monde. Il y a des personnes avec lesquelles on se sent bien, on a un bon feeling tout de suite même si on ne les connaît pas. Et puis d’autres, avec lesquelles on sait pas trop pourquoi, […]
Comment prendre des décisions sans trop hésiter
Comment prendre des décisions, quand on est introverti ? Apprendre à lâcher prise sur l’impact des décisions ? C’est souvent quelque chose de difficile. Parce que nous sommes des personnes intérieures… comme le nom « intro-verti » l’indique. Comment prendre des décisions, quand on aime tant peser le pour et le contre. On aime réfléchir, longtemps. Et […]
Merci d’etre la
Bon, Je me rends compte que mine de rien, Le temps avance tranquillement, Et ça va faire 7 mois que je vous écris un texte quasiment tous les jours, Je me suis lancé ce défi en mars dernier : Ecrire très souvent. Partager, tous les jours, un texte court. Une idée inspirante. Qui puisse […]
Des étrangers dans un monde extraverti…
J’habite à l’étranger depuis quelques années. (probablement plus pour très longtemps d’ailleurs… mais je vous en reparlerai). Je trouve qu’être français dans un pays étranger a beaucoup de points communs avec être introverti dans un monde extraverti. Quand on est dans un pays étranger, on peut avoir plusieurs types de comportements. […]
Calme et discret ne rime pas avec isolé et mal dans sa peau
Une personne que j’accompagne en coaching m’a dit récemment qu’elle avait enfin réussi à moins se forcer dans ses relations. Elle s’est autorisée à ne pas trop parler dans les groupes. A ne pas se forcer à initier des conversations. A ne pas forcer les discussions, mais à les laisser venir. A laisser, parfois, […]
