Avez-vous tendance a culpabiliser des mauvaises humeurs des autres ?
Vous arrive-t-il de vous sentir mal avec une autre personne, parce que vous avez l’impression qu’elle vous en veut ? Ou que votre présence ne lui est pas agréable. Ou, simplement, cette personne est désagréable. Un peu fermée, pas « amicale » avec vous… Et dans ces situations, quelle est votre première réaction ? […]
Les autres aussi ont besoin de solitude
Un truc qu’on oublie, c’est que les autres ont besoin de solitude. Eux aussi. Ca paraît tout bête, mais on a tendance à l’oublier. Et c’est assez important à comprendre si vous prévoyez de passer du temps avec des amis ou de la famille cet été. Un exemple : Vous passez […]
Vos compétences ne servent à rien pour être heureux dans votre vie pro
Les compétences, ça s’acquière. Faire un bilan de compétences pour trouver son orientation professionnelle, c’est dommage. On passe à côté de belles choses.
Choisis un travail que tu aimes
« Choisis un travail que tu aimes, et tu n’auras pas à travailler un seul jour dans ta vie » (Confucius). Vous avez sans doute déjà vu cette citation quelque part. Et votre famille ainsi que vos amis vous ont déjà dit ses paroles. Ça paraît tellement évident. Et pourtant, très peu y parviennent. Parce que […]
Comment trouver un emploi qui me correspond ?
Avez-vous déjà ressenti ce sentiment désagréable de ne pas avoir envie d’aller au travail ? Vous voyez cette boule au ventre qui ne vous quitte pas du matin au soir ? Ce sentiment bizarre m’a accompagné pendant des années. Jusqu’au jour où je me suis demandé comment trouver un emploi qui me correspond ? D’ailleurs, […]
Comment justifier aux autres que vous ne viendrez pas… sans les blesser
Avez-vous peur de blesser les autres ? Par exemple : quand vous leur expliquez que vous ne viendrez pas à leur soirée. Ou quand vous souhaitez vous éclipser d’une discussion ? Quand on apprend à vivre en harmonie avec son tempérament introverti, on se rend souvent compte qu’il faut un peu limiter nos contacts avec les […]
Utilisez-vous les signaux qui donnent envie aux autres de vous apprécier ?
On croit souvent que le problème est chez les autres. Ils me jugent. Ils voudraient que je sois plus extraverti. Ils sont insensibles quand ils me prennent à partie dans un groupe. Ils ne m’incluent pas dans leur conversation. Ils aimeraient que je sois plus drôle. Ils… (à vous de compléter). […]
L’art de sortir de sa zone de confort en toute sérénité
Faut-il sortir de sa zone de confort pour progresser ? En fait, tout dépend de ce qu’on appelle “sortir de sa zone de confort”. Si on va contre sa nature, on a peu de chances de réussir.
L’introversion n’est pas une étiquette, c’est un outil
Un truc hyper important à garder en tête au sujet de l’introversion, c’est que ça ne reste qu’un outil. Un risque quand on découvre son tempérament introverti, C’est d’en faire une justification pour nos peurs… Par exemple : On a peur d’intervenir dans un groupe, et on va se dire que c’est normal puisqu’on est introverti. […]
Une technique pour avoir confiance en soi
Voici une technique pour avoir confiance en soi, dans des moments où on se sent déstabilisé. Le truc c’est qu’avoir confiance en soi n’est jamais chose acquise. Parfois, j’ai l’impression que c’est fini pour moi – le manque de confiance en soi : tout va bien maintenant. En toutes circonstances, je suis moi, et je […]
