Programme d’accompagnement Introverti Epanoui
Vous en avez assez de ne pas vous sentir à votre place dans les groupes ? De devoir sans cesse vous justifier de votre silence dans les discussions ? De ne pas avoir la répartie nécessaire face à des personnes intimidantes ? De devoir vous forcer à jouer un rôle souriant, sociable, pour faire plaisir aux autres ? De ne […]
Formation Gratuite Introverti Epanoui
Dans cette formation gratuite, retrouvez un condensé de mes connaissances accumulées sur l’introversion au cours de ces dernières années. Il s’agit d’une série de 4 vidéos denses d’information, dont le but est de vous aider à entamer un changement positif dans votre vie : pour vous sentir mieux dans votre peau d’introverti(e), pour avoir plus confiance en […]
Dessiner le monde des introvertis (Article Invité)
J’ai le plaisir d’accueillir aujourd’hui sur mon blog Renata, du blog les images 2 renata. Renata m’a proposé de retranscrire le monde des introvertis en dessins, avec sa vision à elle. J’espère que cela vous plaira ! Alors Renata, qu’est-ce que c’est “Un monde pour les introvertis ? A toi la parole ! Bonjour cher/chère lecteur/lectrice […]
Comment être bien dans sa peau quand on est introverti
Comment être bien dans sa peau quand tant de personnes et de situations sont là pour vous rappeler sans cesse que vous “devriez” changer ? Beaucoup de personnes disent qu’elles vivent un soulagement lorsqu’elles apprennent qu’elles sont introverties. Soulagement d’être “normal(e)”, de mettre des mots sur leur tempérament, mots qui correspondent enfin à ce que […]
Devrions-nous parfois nous ouvrir ?
J’ai publié un billet récemment où je parlais de la nécessité de s’ouvrir. J’y expliquais que, parfois, nous sommes portés par un excès d’introversion. Parfois l’introversion nous joue des tours, et il serait bon de s’en rendre compte. J’ai souhaité continuer un peu sur ce thème. Car je parle sans cesse, sur ce blog, de […]
Je suis introverti et ça me réussit ! Emission RTS
Cette émission “Je suis introverti et ça me réussit”, produite et diffusée par la chaîne nationale Suisse RTS, est un vrai joyau, sur ce que c’est que d’être introverti. Le titre évoque bien l’esprit de ce reportage : une petite pointe d’humour, une affirmation au droit de dire “je suis introverti” sans que ce soit […]
Quand les excès introvertis prennent le dessus
Il est des périodes où mon introversion prend le dessus de manière dangereuse. Des moments où je m’isole, me plonge dans mon monde. Souvent, c’est le monde du travail. Je me plonge corps et âme dans le travail, et en oublie un peu le monde réel qui m’entoure. Pour moi c’est le travail, pour vous […]
Je suis hypersensible et introverti, c’est grave ?
Lorsque j’ai commencé à m’informer sur l’hypersensibilité, j’étais un peu dans le même état d’esprit que lorsque je lisais les premières pages de mon premier livre sur l’introversion : “ça a l’air intéressant, pourquoi pas, mais ce n’est pas pour moi”. J’étais à peu près persuadé de ne pas être hypersensible. Les émotions fortes ne […]
Que ressortent vos envies introverties oubliées !
J’ai longtemps cru que je ne savais pas ce que je voulais. Toujours incapable de me décider, de dire ce dont j’avais envie. Je pensais être incapable de prendre une décision par moi-même. Mais pour vous dire l’ampleur du problème : cela prenait même des formes assez grotesques ! Lorsque l’on prévoyait notre programme du […]
Gérer son énergie quand on est introverti : un défi de tous les jours
L’énergie est une denrée rare chez les introvertis. La vie quotidienne nous soumet à toutes sortes de stimuli qui sont excessifs pour notre nature introvertie. Pourtant, si on le sait, il est possible de mettre en place de petites choses au quotidien qui peuvent faire toute la différence pour avoir plus d’énergie. C’est quand on […]
