Podcast : pourquoi découvrir que vous êtes introverti peut vous changer la vie
Pour ma toute première podcast, j’aimerais revenir sur un thème qui me tient vraiment à cœur, et qui constitue en quelque sorte le sujet central de mon blog : pourquoi et comment découvrir que vous êtes introverti peut vous changer la vie. [powerpress] Car oui, si vous êtes introverti, et que jusqu’à maintenant vous […]
Vous êtes introverti ? Pensez à l’auto-coaching !
… ou comment découvrir par soi-même sa personnalité introvertie et apprendre à vivre heureux avec elle. Cet article participe à l’édition de Septembre du festival « à la croisée des blogs » du site developpementpersonnel.org. Ce mois-ci, le festival est organisé par Loic Bonsens du blog Net Coacher sous le thème : “Atteindre ses objectifs […]
La méditation : un art intéressant pour les introvertis
Aujourd’hui, sur mon blog, j’accueille Moutassem Hammour du blog Pratiquer la méditation. Moutassem a bien voulu répondre à mes questions, et va nous expliquer pourquoi la méditation peut grandement aider les introvertis. Vous trouverez dans cet article : tout d’abord la vidéo que Moutassem a réalisé sur les introvertis : “Comment briller en société lorsque […]
Ah, ce monde d’extravertis !
Depuis les premiers articles de ce blog, j’affirme que nous vivons dans un monde extraverti. Est-ce vrai ? Personne, dans les commentaires et les emails que j’ai pu recevoir, ni dans les échanges que j’ai pu avoir avec des amis et connaissances, ne semble contester ce fait. Personne ne demande d’explication, tant cela parait évident… […]
Faut-il jouer un role lorsque l’on est introverti ?
Je reçois de plus en plus de commentaires et questions à ce sujet : faut-il jouer un rôle lorsque l’on est introverti ? Aujourd’hui, dans cet article, je n’ai pas de conseils. Plutôt des questions, avec des débuts de réponses non abouties. Je vous fais part de mes incertitudes, mes déboires avec moi-même, et les […]
Introverti et heureux : la clé
Comment être introverti et heureux ? Quand on est introverti, on est tourné vers son monde intérieur, on est beaucoup “en soi”, et cela mène souvent à des tempéraments plutôt rêveurs, sérieux, calmes… est-ce compatible avec la notion de bonheur ? Peut-on être véritablement heureux si l’on n’est pas enthousiaste ? Si l’on a des difficultés […]
Interview sur la différence entre timide et introverti
Aujourd’hui, je réponds aux questions de Jérôme Montigny, du blog Atouts Confiance. Jérôme est expert et coach certifié de la confiance en soi. Grâce à sa méthode des 6 atouts, il a pu aider des dizaines de personnes à atteindre leurs objectifs et reprendre confiance en elles. Sur son blog, vous retrouverez de nombreux conseils […]
Faut-il répondre au téléphone ?
Il est dix heures du matin, vous êtes devant votre ordinateur. Vous commencez tout juste à vous sentir bien et prêt à travailler d’arrache pied aux tâches que vous vous êtes fixées pour aujourd’hui. L’épreuve de l’arrivée dans le bureau avec tous les contacts humains qu’il engendre est derrière vous, et cela vous soulage. Maintenant, […]
Comment passer une bonne soirée : 10 stratégies
Comment passer une bonne soirée quand on a du mal dès qu’il y a un peu trop de monde ? L’une des grandes difficultés lorsque l’on est introverti est de trouver le bon équilibre entre stimulation sociale et solitude. Trop de stimulation sociale : on fatigue. Pas assez : on perd ses amis et on […]
La peur de la foule : comment la vaincre
La peur de la foule… une peur diffuse, pas toujours évidente à comprendre. A définir. Vous entrez dans une salle de conférence : des centaines de personnes sont déjà assises ou en train de prendre leur place. Vous n’allez pas parler devant toutes ces personnes, mais simplement vous asseoir quelque part dans la rangée 149 […]
