Comment éviter la surchauffe du bulbe
Aaah ce cerveau qui aime tant analyser. Peser le pour et le contre. Réfléchir aux risques avant de se décider. Ca chauffe. Ca surchauffe. Et on ne sait pas comment le refroidir. Surtout quand on essaie de s’endormir et que le bulbe continue à réfléchir sans arrêt… … ou quand on voudrait bien […]
Le point commun entre les introvertis les plus connus
Des introvertis hyper connus il y en a un paquet. Quelques exemples tirés au pif et dits en vrac : Johny, Brassens, Obama, Merkel, Daniel Craig, Clint Eastwood, Audrey Tautou, Charlotte Gainsbourg, Mère Thérésa, Ghandi, Bill Gates, Steve Wozniak, Einstein, Julia Roberts, Matt Damon, etc, etc, etc. (Ils ne m’ont pas dit personnellement qu’ils sont introvertis, […]
La force des bisounours
L’impression d’être trop « gentil-le » ? De vous plier aux volontés des autres ? (quitte à faire passer au second plan les vôtres ?) De vous écraser face aux arguments des autres, D’être trop « d’accord » ? (sans en être vraiment persuadé au fond de vous, mais vous ne trouvez pas sur le moment la bonne […]
L’art de ne pas être transparent dans les discussions
Une situation intéressante que me décrivait une lectrice récemment : « quelqu’un demande un avis général sur un sujet, on donne une réponse (“moi je trouve que telle chose est intéressante…”), il n’y a pas de réponse et quelqu’un d’autre un peu plus tard dit la même chose d’une manière légèrement différente, et là ça réagit… […]
Comment exprimer ses émotions avec un style introverti
Comment exprimer ses émotions ? Dire ce qu’on ressent, ce qu’on pense, est un exercice assez difficile quand on est introverti. Ce n’est pas quelque chose que nous partageons naturellement, et encore moins quand on connaît peu la personne en face de nous. Si j’ai un monde intérieur très riche, si j’ai beaucoup d’émotions en […]
Noel et la course au social
Je voulais vous parler un peu des fêtes de Noël. Parce que c’est un moment plutôt sympa, Mais qui peut être assez épuisant pour nous autres qui saturons rapidement dans les foules. Noël est un excellent moment pour passer du temps avec ses proches, Mais aussi pour s’épuiser dans de […]
A force de vouloir s’exposer on risque surtout d’imploser
« Je pense que le fait de prendre la parole dans un groupe d’extravertis peut devenir une phobie. Et pour soigner une phobie il n’y a qu’un seul moyen à ma connaissance : l’exposition par étape. » Voici ce que me disait récemment un membre de mon groupe Facebook privé Introverti Épanoui. Ce qui nous a […]
Trois deux un – non attends il faut que je réfléchisse
Êtes-vous, comme moi, Un-e spécialiste de la prise de tête, sur la moindre décision à prendre ? Capable de passer votre temps à analyser, à réfléchir, peser le pour et le contre, Au lieu de passer à l’action ? Pourtant, on le sait, si on passe son temps à hésiter, rien ne se passe. Et […]
Prendre confiance en soi : 7 astuces
Il y a des petits trucs tout bêtes qui aident à prendre confiance en soi. A être plus à l’aise dans ses relations, dans les discussions, à s’affirmer dans les groupes… sans avoir à jouer à quoi que ce soit. Le truc, c’est de changer de paradigme. Surtout quand on est introverti et qu’on a passé […]
Comment être sociable : le mythe qui vous bloque
Comment être sociable ? En fait, c’est plutôt la question à ne pas se poser… si vous souhaitez vraiment avoir plus de facilités dans vos échanges avec les autres. Pourquoi ? Parce qu’en vous posant cette question “comment devenir sociable“, vous vous mettez la pression. Et vous avez tendance à vous forcer dans un rôle […]
