La confiance en soi, c’est quoi ?
C’est être à l’aise avec n’importe qui.
Regarder l’autre dans les yeux et s’intéresser à lui, sans arrière-pensée négative.
Etre bien dans sa peau.
Ne pas douter.
Et faire les choses selon nos envies, selon notre manière de fonctionner,
Sans craindre ce que pourraient en penser les autres.
Mais avoir confiance en soi, ce n’est PAS UNIQUEMENT “être à l’aise avec les autres”.
Avoir confiance en soi : c’est BIEN PLUS que ça !
Ça commence en amont : en étant heureux avec sa vie.
En étant pleinement satisfait de ses choix.
En n’ayant aucun doute sur la manière dont on mène son emploi du temps.
En faisant les choses que l’on aime, de manière totalement assumée.
En comprenant le sens de notre vie.
De ce pour quoi on se lève le matin.
Avoir confiance en soi, c’est s’autoriser à être soi-même.
Avec ses points forts et ses points faibles.
S’autoriser à être imparfait.
S’autoriser à avoir peur.
S’autoriser à ne pas avoir toujours la répartie.
S’autoriser à ne pas plaire à tout le monde.
A être qui on est, qu’importe ce qu’en pensent les autres.
(Ce n’est PAS de l’égoïsme : plus vous penserez à vous et comblerez vos propres besoins, plus vous serez capable de donner aux autres…
… comment donner aux autres quand on n’a pas de quoi respirer soi-même ?)
Avoir confiance en soi,
c’est faire passer son monde à soi AVANT le regard des autres.
Ce qui me fait du bien à moi est plus important que ce qu’en pensent les autres.
Ce pour quoi je vis, je respire, mes envies profondes, mes passions, mes besoins…
… sont plus importants que le regard des autres.
Je les connais.
Je sais ce qu’ils sont.
J’en ai conscience au plus profond de moi.
Et je ne laisse pas passer la peur de ce que les autres en pensent avant mes besoins, mes envies, ma vie.
D’ailleurs, cette peur du regard des autres n’est qu’en vous.
La plupart du temps, les autres ne s’en aperçoivent pas.
Vous avez l’impression qu’on vous regarde bizarrement ?
C’est probablement votre impression.
Qui n’est pas la réalité.
Ce n’est qu’en vous.
Cette peur n’est qu’en vous.
Alors pourquoi la laisser prendre le dessus sur votre vie ?
Le truc, c’est de ne pas la rejeter.
Car elle fait partie de vous.
En la rejetant, vous rejetez une partie de vous-même.
Mieux vaut accepter cette peur.
En avoir conscience.
Vous dire qu’elle est là, mais que vous allez quand même faire les choses dont vous avez envie.
Quoique cette peur vous dise.
La confiance en soi, c’est ça.
C’est rester serein face à ses peurs.
Les accepter.
Et avancer sereinement, en suivant son instinct.
En faisant les choses qui nous plaisent, que l’on aime, et qui donnent du sens à notre vie.
Oser être soi-même.
Pleinement.
C’est la voie que je vous propose dans ma nouvelle formation « Oser s’affirmer et être soi-même »
Parce que je sais qu’il n’est pas évident de trouver la voie tout seul.
Etre soi-même, ça s’apprend.
Il suffit d’y réfléchir un peu, et de vous poser les bonnes questions.
