Un truc qu’on oublie, c’est que les autres ont besoin de solitude.
Eux aussi.
Ca paraît tout bête, mais on a tendance à l’oublier.
Et c’est assez important à comprendre si vous prévoyez de passer du temps avec des amis ou de la famille cet été.
Un exemple :
Vous passez un week-end avec des amis.
Au bout de 24h, vous remarquez qu’un de vos amis est un peu désagréable.
Pourtant au début il était cool.
Au début vous aviez passé un bon moment.
Et puis, d’un coup, vous avez l’impression d’être rejeté.
Que vous ennuyez l’autre.
Qu’il n’a plus envie de vous parler.
…
Première réaction : on s’en veut.
On se dit qu’on a dû dire quelque chose de déplacé.
On se dit qu’on a dû être désagréable et qu’il nous en veut un peu.
Et là, comme par hasard, cet ami s’isole un peu.
Il va lire.
Ou se balader.
En tout cas vous ne le voyez plus pendant une heure ou deux.
Vous vous dites qu’il en a vraiment marre d’être avec vous…
Et s’il était tout simplement comme vous ?
Et s’il avait juste besoin d’un peu de calme, lui aussi ?
Tout à l’heure, il reviendra avec le sourire, comme si de rien n’était.
Rien à voir avec vous.
Son problème à lui.
On a tendance trop souvent à prendre personnellement les problèmes des autres.
Par manque de confiance en soi probablement.
L’impression que les autres ont toujours raison et nous tort.
Et que si les autres ne vont pas bien, ou ont des états d’âmes, ou des mauvaises humeurs, c’est de notre faute.
En fait, la vérité c’est qu’on n’y est pour rien.
L’avantage quand on apprend à mieux se connaître, c’est qu’on peut également mieux comprendre les autres.
Et ainsi être plus fort dans nos relations.
On est soi.
On ne laisse pas l’humeur des autres influencer la nôtre.
C’est que je vous aide à faire dans la formation Introverti Epanoui : vous apprenez à vous comprendre, vous prenez confiance en vous, et vous apprenez à devenir fort avec les autres.
A ne plus vous laisser influencer.
Et à garder votre confiance en vous quelle que soit l’humeur des autres.
