Gérer son énergie quand on est introverti : un défi de tous les jours
L’énergie est une denrée rare chez les introvertis. La vie quotidienne nous soumet à toutes sortes de stimuli qui sont excessifs pour notre nature introvertie. Pourtant, si on le sait, il est possible de mettre en place de petites choses au quotidien qui peuvent faire toute la différence pour avoir plus d’énergie. C’est quand on […]
Ce que la découverte de mon tempérament introverti a changé pour moi
On me demande souvent ce que la découverte de mon caractère introverti a changé pour moi. Quelle a été ma réaction lorsque j’ai appris cette heureuse nouvelle… quelles émotions ai-je ressenti, et qu’est-ce que cela a changé dans ma vie. Comme toujours pour moi, il m’est difficile de répondre en quelques mots. Je repense à […]
Confessions d’un introverti passionné : Brian Little
Voici une vidéo extraordinaire de Brian Little. Après le TED de Susan Cain, c’est la meilleure vidéo que j’aie vue sur l’introversion. Vous m’en direz des nouvelles. Comme j’aime beaucoup cette vidéo et que je trouvais dommage qu’elle ne soit pas traduite en français, du coup j’ai proposé de la retranscrire en français, les sous-titres […]
Test de personnalité : lequel ?
Vous avez envie de passer un test de personnalité ? Vous êtes un peu perdu face au différents types de tests de personnalités existant (test personnalité mbti, test big five, test couleur, etc, etc…) ? Et vous vous demandez par où commencer ? Je crois qu’une question importante à se poser, avant de passer un […]
Test big five – le comprendre
Le test big five est un test de personnalité basé sur l’un des modèles les plus utilisés au monde aujourd’hui. Ce modèle définit 5 dimensions de personnalité, que l’on peut résumer à un OCEAN. J’aime bien l’image de l’océan, qui représente une infinie possibilité de combinaisons, formant une infinie variété de traits de personnalité. Et puis […]
Le test de personnalité MBTI
L’un des tests de personnalités les plus connus au monde est bien-sûr le test de personnalité MBTI. Le test introverti extraverti sur ce site est bien-sûr influencé par ce modèle. Ce test est basé sur la typologie de Carl Jung, et a été développé par Isabel Briggs Myers (1897-1980) et sa mère, Katherine Cook Briggs… d’où […]
L’axe introversion-extraversion : pilier de la personnalité
L’axe introversion – extraversion est, selon C. Jung, l’un des piliers de la personnalité. Dans notre société occidentale, l’extraversion est généralement vue positivement, alors qu’il y a un à priori négatif quant à l’introversion. Dans le langage courant, le mot introverti est souvent confondu avec des mots peu agréables, que l’on préfère cacher, qui font […]
Concrètement trouver son équilibre énergétique quand on est introverti
L’énergie est une ressource précieuse pour tous, mais particulièrement pour les introvertis. Mais trouver son équilibre n’est pas toujours facile. Dans l’article précédant, nous avons vu en détails pourquoi : il existe un seuil optimal de stimulation, au-dessus duquel on se sent comme une pile électrique pendant un moment, mais notre énergie s’amenuise rapidement ; […]
Les gens vous fatiguent ? Mais connaissez-vous votre seuil optimal de stimulation ?
“Les gens me fatiguent” : combien de fois ne m’a-t-on pas fait part de ce problème ? Pourquoi certaines situations rendent certains enthousiastes, et en épuisent d’autres ? Pourquoi suis-je si souvent fatigué ? Alors que d’autres semblent être de vraies piles électriques… comment font-ils ? Alors que je n’ai d’un coup envie de voir personne […]
Peut-on bloguer sur l’introversion sans renier son introversion ?
“Ne renies-tu pas ton introversion à faire des vidéos et des podcasts sur ton blog ?” “Peut-on tenir un blog comme tu le fais, crier au respect du caractère introverti, sans se comporter comme un extraverti ?” “Est-ce possible de pousser ses lecteurs et ses abonnés à participer sur le blog, sans que cela les […]
