Le manque de confiance en soi
Le manque de confiance en soi peut tellement vous pourrir la vie. Je me souviens, il y a quelques années, de l’état dans lequel je me trouvais… J’aimerais, aujourd’hui, dire à cette personne que j’étais quelques conseils qui auraient pu l’aider. Pour que ça puisse vous aider, vous. Voici donc une petite lettre à moi-même […]
Etes-vous le sage ou le guerrier ?
Etes-vous plutôt de la catégorie des sages, des conseillers ? Ou des guerriers, des aventuriers, des conquérants ? Je vous explique. (pour ceux d’entre vous qui avez lu le livre de Susan Cain, La Force des Discrets, vous avez peut-être une petite idée d’où je veux en venir… mais… lisez jusqu’au bout). […]
Connaissez-vous le cote introverti de la FORCE…
Pour vous montrer à quel point le côté Introverti de la Force peut être puissant, une anecdote aujourd’hui. Qu’un membre de la formation Introverti Epanoui m’a raconté (on va appeler ce membre X), et m’a autorisé à partager avec vous. Il a rencontré un ami, introverti lui aussi. Cet ami est… […]
Avoir confiance en soi : le truc à comprendre
Avoir confiance en soi c’est parfois tellement difficile. Et puis ça fluctue. C’est instable. On se demande comment prendre confiance en soi, on cherche, on tâtonne. Un jour on peut avoir confiance en soi, relativement… … et le lendement BOUM rechute. Il y a quelques jour, à une soirée, on me présente une personne que je […]
Nous sommes une minorité normale qui a son droit a s’affirmer
Et si je vous disais que nous sommes une minorité ? Une minorité comme une autre. Comme les femmes dans ce monde d’hommes, Comme les homosexuels dans ce monde d’hétéros, Comme des étrangers en France, Comme une religion minoritaire dans notre occident Athée – Chrétien, Etc. Autant de groupes de personnes ayant une manière d’être, […]
Peur du silence dans une conversation ?
Avez-vous peur du silence dans une conversation ? Pourtant, le silence FAIT partie des conversations. Voici comment mieux le vivre et même l’apprécier.
Cet été, prenez un peu de temps pour vous…
J’aime cette lenteur qui s’installe pendant l’été. Il fait chaud. (si vous êtes dans le nord de la France en ce moment, vous pouvez essayer d’imaginer le soleil…) Le rythme est ralenti. Quand on est en vacances, on déconnecte totalement. Quand on n’est pas en vacances, il y a tout […]
Avez-vous tendance a culpabiliser des mauvaises humeurs des autres ?
Vous arrive-t-il de vous sentir mal avec une autre personne, parce que vous avez l’impression qu’elle vous en veut ? Ou que votre présence ne lui est pas agréable. Ou, simplement, cette personne est désagréable. Un peu fermée, pas « amicale » avec vous… Et dans ces situations, quelle est votre première réaction ? […]
Utilisez-vous les signaux qui donnent envie aux autres de vous apprécier ?
On croit souvent que le problème est chez les autres. Ils me jugent. Ils voudraient que je sois plus extraverti. Ils sont insensibles quand ils me prennent à partie dans un groupe. Ils ne m’incluent pas dans leur conversation. Ils aimeraient que je sois plus drôle. Ils… (à vous de compléter). […]
Une technique pour avoir confiance en soi
Voici une technique pour avoir confiance en soi, dans des moments où on se sent déstabilisé. Le truc c’est qu’avoir confiance en soi n’est jamais chose acquise. Parfois, j’ai l’impression que c’est fini pour moi – le manque de confiance en soi : tout va bien maintenant. En toutes circonstances, je suis moi, et je […]
