Introverti ET hypersensibles : comment mieux vivre avec les autres
Lorsque l’on est introverti ET hypersensible, notre quotidien est fait de tout un tas d’émotions, de ressentis, que ne peuvent comprendre les autres. Ce fonctionnement peut nous empêcher d’avoir de bonnes relations avec les autres, de nous sentir bien avec les autres. Mais en apprenant à mieux le connaître, à l’apprivoiser, ce tempérament peut devenir notre avantage, et un atout pour avoir de bonnes relations riches et apaisées avec les autres. Dans cette vidéo, Fabien, coach pour hypersensibles, nous livre quelques clés pour s’épanouir lorsque l’on est introverti et hypersensible.
8 avantages d’être une personne discrète
Aujourd’hui, il semble que la discrétion soit un défaut à combattre. Etre discret, être calme, c’est pas bien.
Pour être admis dans la société, il faut savoir parler haut et fort, quitte à couper la parole à l’autre ; avoir un corps sportif que l’on montre, être beau. Il faut montrer que l’on a une vie riche : et cette richesse ne se conçoit qu’en terme de nombre d’activités, nombre d’amis, nombre d’heures passées à faire la fête… Tout est dans l’apparence.
Pourtant, il fût un temps où la richesse était dans la discrétion. De savoir penser des heures durant. De savoir écouter et donner à l’autre toute sa place. Il fût un temps, où la discrétion était synonyme dans l’esprit des gens de “pudeur”, “humilité”, “intelligence”, “sagesse”.
Aujourd’hui, il est encore possible de faire vivre ces grandes qualités lorsque l’on est introverti. Comment redonner à la discrétion toute sa valeur dans votre vie ? Plus dans cet article.
Etre apprécié dans les discussions, sans stresser ni vous transformer en quelqu’un que vous n’êtes pas
Retrouvez dans cette vidéo tous les conseils qui m’ont aidé à me libérer dans mes conversations avec les autres, que ce soit avec mes meilleurs amis ou dans des groupes avec des extravertis débitant 50 mots à la seconde. C’est également un concentré des techniques qui ont le plus aidé les personnes introverties que j’accompagne, par coaching ou au travers de mes diverses formations.
Comment enfin ne plus perdre vos moyens et être à l’aise quand vous vous retrouvez dans des discussions où les autres interlocuteurs vous impressionnent ?
Vous pouvez apprendre à être à l’aise dans ces discussions. En étant vous-même. Sans stress. Sans jouer à quoi que ce soit. Et vous serez apprécié pour ce que vous êtes et ce que vous apportez à l’échange. Découvrez dans cet article des techniques simples pour prendre de l’assurance dans les discussions, techniques spécifiques pour les personnes introverties comme vous et moi.
Les introvertis à l’aise dans les conversations ont-ils compris ça ?
Dans cette vidéo, découvrez une technique qui permet souvent de se libérer du stress ressenti dans les conversations. C’est l’une des choses qui m’ont personnellement aidé à me sentir bien plus à l’aise dans les discussions.
Je n’aime pas parler, mais je suis à l’aise et apprécié dans les discussions
C’est vrai : je n’aime pas parler. Souvent, je reste assez silencieux. En tout cas dans certaines situations, avec certaines personnes. Et ça a longtemps été très dur : on se sent jugé, inintéressant. On m’a même appelé “la tombe”. Pourtant, ce n’est pas un choix. Jamais je ne me suis dit je veux pas […]
Comment tenir une conversation : spontanément et sans stress
Comment tenir une conversation ? Surtout quand on a une peur bleue de s’exprimer devant un groupe… ou que les mots vous manquent dès que vous êtes face à une personne inconnue ou une personne qui en impose. Comment commencer une conversation, puis l’entretenir, avoir des choses à dire… Dans cet article, voyons comment ne […]
Je me sens mal à l’aise avec les gens : comment en sortir
Je me sens mal avec les gens : voici un message que je reçois très souvent. Pourtant, même si vous vous sentez timide depuis très longtemps, même si vous ressentez un malaise avec les autres, qui vous semble comme incurable, même si vous vous sentez très introverti, solitaire, rêveur, indépendant… il est possible d’être à […]
Les introvertis savent-ils vraiment écouter ?
Vous êtes assis dans un café avec votre ami. Votre ami, vous l’adorez. Sauf quand il se met à trop parler. Et ça lui arrive assez souvent. Un peu trop souvent d’ailleurs. Depuis une demi-heure, il vous raconte les évènements de la semaine dernière, et ses problèmes. Ses déboires avec sa femme, son chef qui […]
Et si vous étiez un symbole ?
Et si les introvertis et les extravertis étaient des logos… Si l’introverti était un logo, il serait ainsi : structuré et plutôt simple, voire discret, sans fioriture. Une typographie sobre, en capitale sans shérif, avec une chasse importante (petite hauteur et grande largeur) qui la rend assez stable mais un peu tassée. Le logo serait bleu, une couleur […]
