8 astuces pour être bien pendant les fêtes de fin d’année
Cet article participe à l’évènement : “Le calendrier de l’Avent du bien-être”, organisé par Katibel du blog Forme et bien-être. Le calendrier de l’avant du bien-être, quelle bonne occasion pour rappeler aux personnes introverties de ne pas s’oublier elles-mêmes lors des fêtes qui approchent ! Car pour certains introvertis, les fêtes de fin d’année peuvent […]
Réponse à vos questions : la confiance en soi
Dans la vidéo du lundi dernier, je vous demandais de me faire part de vos problèmes d’introvertis (la question est d’ailleurs toujours ouverte, si vous souhaitez encore y répondre ;-)). Et il y avait une promesse dans cette vidéo : répondre à toute question que vous pourriez avoir. Il y a eu un certain nombre de réponses, […]
Humeur du lundi : mais quel est le problème ?
Une petite vidéo pour bien démarrer la semaine ! Pour la version texte, c’est en-dessous. (il y a un peu des sauts dans la vidéo, désolé, j’apprends encore la technique… ;-)) Et à la fin de la version texte, les explications sur la petite surprise…
Comment retrouver confiance en soi ?
Comment retrouver confiance en soi, quand on a perdu confiance en qui l’on est ? Quand l’on a subi régulièrement des critiques sur notre manière d’être, silencieuse, discrète ? Comment retrouver confiance en soi, alors que justement on ne sait plus vraiment qui on est ? Il existe énormément d’articles sur le sujet (tapez “confiance […]
Je veux pas parler ! (pourquoi vous ne devriez pas vous forcer)
Vous dites-vous souvent “je veux pas parler” ? Vous sentez-vous souvent forcé d’intervenir, de parler, plus pour faire plaisir aux autres que parce que vous en avez vraiment envie ? On vous reproche peut-être de se renfermer sur soi, alors que vous, au fond de vous, n’avez pas vraiment l’impression d’être particulièrement renfermé… c’est plutôt […]
Changer le regard des autres sur l’introversion
Les introvertis sont souvent confrontés à une réalité difficile : on leur reproche une personnalité qu’ils ne peuvent que difficilement changer. On leur reproche par exemple leur silence, leur difficulté à improviser, ou leur manque d’envie de faire partie du groupe. Comment retourner le regard des autres à son avantage lorsque l’on est introverti ? […]
Témoignage d’une introvertie très sociable : Blandine
Vous pouvez écouter ce podcast directement sur mon blog en cliquant sur le bouton “play”, ou le télécharger en cliquant sur download ou en faisant un clic droit ici, puis “enregistrer sous”. Personne dans son entourage n’aurait pu dire qu’elle est introvertie. Elle même était persuadée d’être extravertie : elle a beaucoup d’amis, aime sortir, et […]
Vous êtes introverti ? Pensez à l’auto-coaching !
… ou comment découvrir par soi-même sa personnalité introvertie et apprendre à vivre heureux avec elle. Cet article participe à l’édition de Septembre du festival « à la croisée des blogs » du site developpementpersonnel.org. Ce mois-ci, le festival est organisé par Loic Bonsens du blog Net Coacher sous le thème : “Atteindre ses objectifs […]
La méditation : un art intéressant pour les introvertis
Aujourd’hui, sur mon blog, j’accueille Moutassem Hammour du blog Pratiquer la méditation. Moutassem a bien voulu répondre à mes questions, et va nous expliquer pourquoi la méditation peut grandement aider les introvertis. Vous trouverez dans cet article : tout d’abord la vidéo que Moutassem a réalisé sur les introvertis : “Comment briller en société lorsque […]
Ah, ce monde d’extravertis !
Depuis les premiers articles de ce blog, j’affirme que nous vivons dans un monde extraverti. Est-ce vrai ? Personne, dans les commentaires et les emails que j’ai pu recevoir, ni dans les échanges que j’ai pu avoir avec des amis et connaissances, ne semble contester ce fait. Personne ne demande d’explication, tant cela parait évident… […]
