La force des bisounours
L’impression d’être trop « gentil-le » ? De vous plier aux volontés des autres ? (quitte à faire passer au second plan les vôtres ?) De vous écraser face aux arguments des autres, D’être trop « d’accord » ? (sans en être vraiment persuadé au fond de vous, mais vous ne trouvez pas sur le moment la bonne […]
L’art de ne pas être transparent dans les discussions
Une situation intéressante que me décrivait une lectrice récemment : « quelqu’un demande un avis général sur un sujet, on donne une réponse (“moi je trouve que telle chose est intéressante…”), il n’y a pas de réponse et quelqu’un d’autre un peu plus tard dit la même chose d’une manière légèrement différente, et là ça réagit… […]
Comment exprimer ses émotions avec un style introverti
Comment exprimer ses émotions ? Dire ce qu’on ressent, ce qu’on pense, est un exercice assez difficile quand on est introverti. Ce n’est pas quelque chose que nous partageons naturellement, et encore moins quand on connaît peu la personne en face de nous. Si j’ai un monde intérieur très riche, si j’ai beaucoup d’émotions en […]
Noel et la course au social
Je voulais vous parler un peu des fêtes de Noël. Parce que c’est un moment plutôt sympa, Mais qui peut être assez épuisant pour nous autres qui saturons rapidement dans les foules. Noël est un excellent moment pour passer du temps avec ses proches, Mais aussi pour s’épuiser dans de […]
A force de vouloir s’exposer on risque surtout d’imploser
« Je pense que le fait de prendre la parole dans un groupe d’extravertis peut devenir une phobie. Et pour soigner une phobie il n’y a qu’un seul moyen à ma connaissance : l’exposition par étape. » Voici ce que me disait récemment un membre de mon groupe Facebook privé Introverti Épanoui. Ce qui nous a […]
Trois deux un – non attends il faut que je réfléchisse
Êtes-vous, comme moi, Un-e spécialiste de la prise de tête, sur la moindre décision à prendre ? Capable de passer votre temps à analyser, à réfléchir, peser le pour et le contre, Au lieu de passer à l’action ? Pourtant, on le sait, si on passe son temps à hésiter, rien ne se passe. Et […]
Prendre confiance en soi : 7 astuces
Il y a des petits trucs tout bêtes qui aident à prendre confiance en soi. A être plus à l’aise dans ses relations, dans les discussions, à s’affirmer dans les groupes… sans avoir à jouer à quoi que ce soit. Le truc, c’est de changer de paradigme. Surtout quand on est introverti et qu’on a passé […]
Comment être sociable : le mythe qui vous bloque
Comment être sociable ? En fait, c’est plutôt la question à ne pas se poser… si vous souhaitez vraiment avoir plus de facilités dans vos échanges avec les autres. Pourquoi ? Parce qu’en vous posant cette question “comment devenir sociable“, vous vous mettez la pression. Et vous avez tendance à vous forcer dans un rôle […]
4 ans plus tard… ma femme découvre qu’elle est introvertie
Ça fait 4 ans que je parle d’introversion à ma femme. Que je lui parle de mes découvertes, En quoi ça me fait du bien, En quoi ça aide tellement de gens à se sentir mieux que de découvrir la part introvertie de leur personnalité (part taboue, interdite, dans notre société de surexcités) Et ça […]
Le faux vrai du comment être ou ne pas être
On peut parfois passer sa vie à croire qu’on est extraverti. On se voit comme une personne dynamique. Qui aime être entourée. Rire. Passer de bons moments avec ses amis. Etre le centre des attentions, Enthousiaste, Raconter plein de choses. Parfois, dans une conversation, on est […]
