Connaissez-vous la gueule de bois sociale ?
On est dimanche matin quand j’écris ces lignes. Petit moment de mélancolie. Hier soir, on a reçu chez nous. Quelques amis. Et ce matin : drôle de sentiment en me réveillant. Un peu triste. Fatigué. Sentiment mitigé : ai-je passé une bonne soirée ? Ou pas vraiment ? Je […]
Comment maîtriser la petite musique dans sa tête qui ressasse… et ressasse…
C’est marrant ces derniers temps j’ai parfois des « retours » de manque de confiance en moi. Une soirée avec des amis : et le lendemain je ressasse. Je m’en veux de ne pas avoir été assez dynamique. Ne pas avoir assez parlé. Une discussion avec une connaissance : il me félicite en […]
Soyez humble comme Cromagnon devant une machine à laver
Pas sûr que ce texte parle à tout le monde. D’ailleurs je serais curieux de savoir. N’hésitez pas à m’écrire quelques mots pour me dire. … Donc : Cette envie de s’imposer. Cette envie d’avoir notre mot à dire. D’être « vu » par les autres. Entendu. … Prenons un exemple. Vous êtes dans une […]
Se prendre la tête, spécialité des introvertis
Se prendre la tête avec tout plein de choses, c’est souvent la spécialité des introvertis. Je sais pas pour vous, mais perso j’ai une tendance de dingue à « sur-analyser ». Comment lâcher prise ? Moins se prendre la tête avec tout ça ? Par exemple, quand je dois prendre une décision toute simple : […]
Parce que votre différence est une richesse
Les gens ont souvent du mal à voir dans la différence du potentiel, de la richesse… Ce qui est différent est peut-être inquiétant. Ce qui n’est pas comme tout le monde n’est pas normal. Et doit être changé. Pourtant, c’est une richesse. Dans un monde très extraverti, Etre quelqu’un d’intérieur, réfléchi, calme… … est une […]
Eh cache ta joie !
On vous l’a sûrement déjà faite celle-là : « eh, cache ta joie ! ». Vous êtes avec un pote, il vous raconte un truc, et au bout d’un moment il vous demande si ce qu’il raconte vous intéresse, parce que là il a vraiment l’impression de parler à un mur. Vous, vous aviez l’impression […]
“J’adore ton calme”
On est souvent très surpris de voir que des personnes qui ont l’air sûres d’elles, confiantes, à l’aise… … se sentent très peu sûres d’elles. Il m’est arrivé plein de fois dans ma vie qu’une personne plutôt extravertie me dise qu’elle admirait mon calme. C’est toujours un peu surprenant. Parce qu’à […]
Vouloir donner son avis a tout prix empêche d’être pleinement soi-même
Parfois on aimerait tellement montrer qu’on a raison. En fait, on sait au fond de nous qu’on a raison. Et on est hyper agacé de voir que l’autre ne le comprend pas. D’autant plus agacé que cet autre, il sait argumenter. Il sait utiliser les bons mots. Quoi qu’on lui […]
C’est quoi CONCRETEMENT une communication authentique introvertie ?
Comment peut-on, concrètement, être soi-même dans ses relations, Dans sa communication avec les autres… … en respectant son tempérament introverti. Beaucoup ont du mal à visualiser ça. Qu’est-ce que ça donne CONCRETEMENT ? Je vais prendre un exemple pour vous aider à visualiser. Vous êtes animateur de colo, avec des enfants de 7 – […]
Trouver un sujet de discussion : le truc tout bête
Comment trouver un sujet de discussion, et être plus à l’aise dans les discussions de manière générale, Notamment avec des personnes que l’on connaît peu, ou avec des personnes auxquelles on ne sait pas trop quoi dire ? Comment commencer une conversation, alors que vous êtes là à vous demander ce que vous pourriez bien […]
