Le truc pas facile à bien comprendre mais qui fait tellement de bien quand on le comprend pleinement…
De plus en plus je me rends compte à quel point le plus important de tout pour être plus serein, plus épanoui, plus à l’aise dans ses relations avec les autres… … c’est l’acceptation. Quand on est introverti : on a eu souvent tendance à se forcer dans un rôle. Etre plus […]
Vaincre sa timidité est contre-productif
Faut-il vraiment se poser la question “comment vaincre sa timidité” ? « vaincre » sa peur. « vaincre » son manque de confiance en soi ? En fait, essayer de vaincre sa timidité est contre-productif En tout cas si on veut venir à bout de cette peur regard des autres… Petite mise en situation pour l’exemple : Vous montez sur scène pour […]
Avez-vous vécu ces 3 phases dans votre vie ?
Un email un peu plus long que d’habitude aujourd’hui, j’avais envie de vous parler d’un truc. Ces 3 phases de la vie que vivent nombre de personnes introverties que je rencontre. N’hésitez pas à revenir vers moi pour me dire si vous aussi avec vécu ces 3 phases. En […]
Quand on agit sans trop savoir pourquoi juste pour avoir l’air…
Parfois, on se met à montrer de l’enthousiasme pour ce que nous dit l’autre… … sans trop savoir pourquoi. Enfin si, parce que l’autre est enthousiaste, alors on l’est aussi. Mais au fond de nous : on sent qu’on est en train d’exagérer. Que si on avait été juste nous-même, normal, on aurait simplement […]
Nouveau – être enfin vous-même… pas a pas
Bon, j’ai envie de vous proposer quelque chose de nouveau. L’idée ? Vous proposer d’entrer en détails dans la psychologie de ce qui se passe en vous, Dans des moments CONCRETS de votre vie. Ce que j’aimerais faire : c’est prendre des expériences concrètes « typiques » de notre vie, Et décortiquer dans les moindres détails ce […]
Je respecte déjà TROP mes besoins d’introverti !
Parfois, on me dit : « Julien, tu parles souvent de respecter ses besoins d’introverti-e, comme indispensable pour être plus à l’aise avec les autres… Comme par exemple avoir sa dose régulière de solitude pour avoir l’énergie nécessaire pour aller vers les autres. … mais j’ai l’impression de déjà vraiment BEAUCOUP les respecter ! Même dans […]
Être introverti : une finalité ?
Être introverti ou extraverti : est-ce si important de savoir où vous vous situez ? Peut-être avec-vous découvert qu’être introverti, cela vous ressemblait. Vous avez fait une recherche “introverti définition” par exemple, et ce que vous avez lu vous a interloqué. Peut-être même bousculé. Toute votre vie se présente d’un coup sous un nouveau jour. […]
Le gap entre ce que les autres vous disent et ce qu’ils pensent
« quand même tu pourrais parler plus ». Ou « alors toi tu pourrais te lâcher un peu… amuse-toi, là, on est entre nous ! » Ou « votre présentation était très intéressante, mais ça pourrait être plus dynamique ». Le genre de remarques que nous connaissons tous ici… Le truc, c’est qu’il y a souvent un gap entre […]
Quand la timidité repart comme en 40, alors qu’on croyait que c’était fini
Souvent, on croit être guéri… … et BAM, ça repart comme en 40. On croit ne plus être timide. Avoir pris de l’assurance, Etre plus à l’aise avec tout le monde… … et un soir, on sait pas trop pourquoi, on retombe dans nos vieux démons. On se sent mal à l’aise. On […]
Pourquoi vouloir être à l’aise avec tout le monde (ce que les chiens peuvent vous apprendre)
On se met quand même parfois une pression de dingue pour être à l’aise avec tout le monde. Il y a des personnes avec lesquelles on se sent bien, on a un bon feeling tout de suite même si on ne les connaît pas. Et puis d’autres, avec lesquelles on sait pas trop pourquoi, […]
