Un gouffre entre notre monde intérieur et l’image qu’on donne
Parfois, il y a un gouffre entre l’image extérieure que l’on donne, et ce qui se passe réellement en nous. Par exemple : On a un boulot sympa, On échange relativement bien avec les collègues, On a des amis, On est… une personne « normale ». Une personne qui semble bien intégrée dans ce monde, […]
Quand rien ne va plus mais on ne sait pas trop pourquoi
Parfois, on ne sait pas trop pourquoi, on se sent juste un peu las. Un peu déprimé peut-être, mais on ne sait pas trop de quoi. C’est pas vraiment de la déprime. Plutôt un état un peu bizarre. Où un rien nous stresse. On a l’impression d’être oppressé. On ressent ça quelque part dans le […]
Ne les prenez surtout pas au mot
J’hallucine toujours quand je reçois des témoignages comme : Ce lecteur qui me disait avoir passé un exam pour devenir moniteur de colonie de vacances, Et pendant l’exam on lui dit de se « décoincer un peu », « être plus drôle » et « parler plus ». Ou cette lectrice qui me disait qu’elle avait passé un exam pour devenir […]
Avez-vous subi le lavage de cerveau extraverti
Dans mon article précédent, je vous parlais de notre éducation. Du fait qu’on nous avait bien appris à s’adapter aux autres, à être poli, ne pas faire de remous… … et ne pas chercher à s’aimer d’abord soi-même. Suite à cet article, j’ai reçu ce message d’une lectrice, que j’aimerais partager avec vous […]
Comment être soi-même quand on a pas été programmé pour ça
Comment être soi-même ? Comment arrêter de jouer un rôle, de vous forcer à parler, à être gai, à avoir de l’enthousiasme, pour vous caler sur un monde aux valeurs extraverties… quand au fond de vous, vous ne ressentez pas les choses ainsi ? Et comment avoir du charisme, être pleinement bien dans vos bottes… si […]
Pourquoi apprendre à lâcher-prise est si important pour être plus heureux
Vous l’avez sûrement lu des dizaines de fois : apprendre à lâcher-prise permet d’être plus heureux, plus serein, plus relax, mieux profiter du moment présent, etc. Mais quand la réalité du quotidien vous tenaille, c’est plus facile à dire qu’à faire. Le truc, c’est que souvent, on a les choses juste devant les yeux, mais […]
Comment faire de ce calme (apparant) qu’on dégage… un atout
Dans mon dernier texte, je vous parlais du visage calme qu’ont souvent les personnes introverties. Et pourtant, nous vivons une véritable tempête intérieure… … dont personne ne se doute. Evidemment, cette tempête intérieure n’est pas agréable. Parfois on aimerait bien qu’elle se calme un peu. Mais un truc à bien se […]
Quand notre visage calme cache une tempête intérieure
Quand j’étais petit on m’appelait le « conseiller d’état ». Parce que j’étais toujours calme, conciliant… Adulte, on m’a souvent dit : « j’adore ton calme ». Je me souviens d’une fois où j’avais dit à des collègues que j’étais quelqu’un d’hyper stressé. Ils ne m’ont pas cru. Il a fallu que je leur explique. Ben oui. […]
Trop gentil avec les autres ?
Quand on a le sentiment d’être trop gentil avec les autres… et de s’oublier un peu dans l’affaire…
Ca c’est juste pour les autres
Faut-il se faire accompagner pour se sentir mieux dans sa peau ? Est-ce vraiment utile ? Quelques éléments de réflexion dans cet article
