Programme d’accompagnement Introverti Epanoui
Vous en avez assez de ne pas vous sentir à votre place dans les groupes ? De devoir sans cesse vous justifier de votre silence dans les discussions ? De ne pas avoir la répartie nécessaire face à des personnes intimidantes ? De devoir vous forcer à jouer un rôle souriant, sociable, pour faire plaisir aux autres ? De ne […]
Formation Gratuite Introverti Epanoui
Dans cette formation gratuite, retrouvez un condensé de mes connaissances accumulées sur l’introversion au cours de ces dernières années. Il s’agit d’une série de 4 vidéos denses d’information, dont le but est de vous aider à entamer un changement positif dans votre vie : pour vous sentir mieux dans votre peau d’introverti(e), pour avoir plus confiance en […]
Quand les excès introvertis prennent le dessus
Il est des périodes où mon introversion prend le dessus de manière dangereuse. Des moments où je m’isole, me plonge dans mon monde. Souvent, c’est le monde du travail. Je me plonge corps et âme dans le travail, et en oublie un peu le monde réel qui m’entoure. Pour moi c’est le travail, pour vous […]
Une personnalité introvertie comme les autres
Voici le parcours d’une personnalité introvertie comme les autres. Soulagée. C’est le mot qui revient dans la bouche de la plupart des personnes lorsqu’on leur demande de décrire ce qu’elles ont ressenti lorsqu’elles ont découvert qu’elles avaient une personnalité introvertie. Lorsqu’elles découvrent qu’une personne introvertie peut avoir aussi plein de qualités, qui peuvent être mises […]
Comment atteindre le bonheur – entretien avec Corinne Tanguy
J’accueille aujourd’hui Corinne Tanguy, psychologue du travail, coach en gestion de carrière, et conceptrice d’outils d’auto-coaching. Comment atteindre le bonheur : Corinne Tanguy tente une réponse En particulier, en abordant les sujets suivants : Comment être heureux, et en particulier lorsque l’on a peur du regard des autres ? Pourquoi le continuum introversion – extraversion est […]
Savoir se vendre quand on est introverti
Savoir se vendre, quand on est introverti, c’est tout un défi. Pourquoi ? Tout simplement parce que par nature, nous avons tendance à être beaucoup tourné “en nous”, et avons ainsi du mal à exprimer les choses, à dire au monde ce qui est en nous. Il est très difficile de savoir comment se vendre. […]
Réponse à vos questions : la confiance en soi
Dans la vidéo du lundi dernier, je vous demandais de me faire part de vos problèmes d’introvertis (la question est d’ailleurs toujours ouverte, si vous souhaitez encore y répondre ;-)). Et il y avait une promesse dans cette vidéo : répondre à toute question que vous pourriez avoir. Il y a eu un certain nombre de réponses, […]
Chronique du livre La force des discrets, de Susan Cain
Ce livre, La force des discrets, a véritablement changé ma vie. C’est le livre qui a été pour moi la révélation. Le livre grâce auquel j’ai découvert que j’étais introverti. Avant d’en lire d’autres tel que “La force des introvertis” de Laurie Hawkes, également excellent et assez différent. Cela aurait pu en être un autre, […]
Comment être efficace au travail ?
Avoir une journée entière, sans aucune interruption, pour se concentrer sur un dossier, est le rêve de beaucoup d’introvertis. Alors, comment être efficace au travail sans être constamment interrompu ? Entre prise de conscience et méthode, Jason Fried explique la nécessité de se ménager des plages de silence. Cette concentration permet d’accomplir une “vraie tâche”. […]
Témoignage d’une introvertie très sociable : Blandine
Vous pouvez écouter ce podcast directement sur mon blog en cliquant sur le bouton “play”, ou le télécharger en cliquant sur download ou en faisant un clic droit ici, puis “enregistrer sous”. Personne dans son entourage n’aurait pu dire qu’elle est introvertie. Elle même était persuadée d’être extravertie : elle a beaucoup d’amis, aime sortir, et […]
