Bon, j’ai envie de vous proposer quelque chose de nouveau.
L’idée ?
Vous proposer d’entrer en détails dans la psychologie de ce qui se passe en vous,
Dans des moments CONCRETS de votre vie.
Ce que j’aimerais faire : c’est prendre des expériences concrètes « typiques » de notre vie,
Et décortiquer dans les moindres détails ce qui se passe en vous,
Pourquoi vous ressentez du stress ou n’arrivez pas à trouver vos mots,
Pourquoi vous perdez vos moyens,
Etc.
Par exemple, voici une situation :
Vous marchez dans la rue, tranquillement.
Vous vous sentez bien.
Heureux-se d’être un moment un peu seul-e.
Vous observez tranquillement les gens, les arbres, les petits oiseaux, le soleil.
C’est beau.
Vous vous sentez bien.
Et là, soudain, sur le trottoir en face de vous…
… arrive une connaissance.
Une personne que vous appréciez, mais sans plus.
En général, les discussions avec cette personne retombent rapidement.
Vous n’avez pas grand-chose à vous dire.
Et là, vous n’aviez pas prévu, mais alors pas du tout… de lui parler.
Mais vous ne pouvez pas l’éviter :
ce serait vraiment grossier de changer de trottoir alors qu’elle vous a probablement déjà remarqué.
Qu’est-ce qui se passe alors ?
Probablement quelque chose de ce genre :
- tout d’abord, vous sentez le stress monter en vous, mêlé à de l’énervement de cet imprévu, et à une petite panique de ne pas savoir quoi lui dire
- puis vous arrivez devant la personne, lui dites bonjour de manière un peu maladroite
- la personne vous demande comment vous allez : vous ne savez pas trop quoi répondre, et bredouillez un timide « ça va… et toi ? »
- l’autre personne commence à parler, vous ne pouvez plus l’arrêter.
- Puis elle vous repose une question, pour vous redonner la main, mais vous vous sentez vide, et ne savez pas quoi dire.
- Vous vous quittez finalement, au-revoir, à bientôt.
Pendant toute la rencontre, vous ne vous êtes pas senti vous-même.
Vous sentez que vous êtes un peu maladroit-e.
Votre visage laisse probablement paraître un manque de confiance en vous.
Une gêne.
Vous avez eu l’impression de ne plus maîtriser.
De ne pas savoir quoi dire.
Ou même : d’être mal-à-l’aise dans votre silence.
Ce qu’on va faire ensemble :
D’abord, on va décortiquer la situation.
Pour bien comprendre ce qui se passe en vous.
Pourquoi vous ne vous sentez plus vous-même.
Pourquoi vous perdez vos moyens à ce point dans une situation qui pourrait sembler banale et « facile » pour beaucoup de personnes.
Mais aussi ce qui se passe chez l’autre.
Pour apprendre à voir les choses de manière objective.
Et non au travers de vos émotions, de vos peurs d’être mal accepté, etc.
Ensuite, on va voir en détails ce que vous pouvez faire dans cette situation pour être plus sûr de vous.
Pour que la prochaine fois qu’une telle situation arrive, vous sachiez comment faire, et comment rester pleinement vous-même.
Sans stress.
Totalement à l’aise dans la situation.
C’est une nouvelle formation.
Très différente des précédentes.
A la fois très concrète (on va regarder des cas concrets de votre vie et les décortiquer),
Et très « psychologique » : on va rentrer dans la psychologie de ce qui se passe,
Car c’est le meilleur moyen de progresser et de gagner confiance en soi.
De plus, c’est un nouveau format.
Non plus audio ou vidéo : mais écrit.
Et agréable à lire : sur du papier, du vrai, avec de l’encre, de la vraie…
… que vous recevrez par la poste, la vraie. ^^
Cette formation est faite pour vous si vous souhaitez progresser dans la connaissance de vous,
Et apprendre à être plus serein-e, plus fort-e, plus vous-même…
… dans des situations concrètes de votre vie.
Pour ne plus jouer un rôle, et être pleinement vous-même en toutes situations.
Elle est faite pour vous quel que soit votre “niveau” de connaissance de vous-même, d’acceptation, et de confiance en vous :
– que vous soyez déjà très avancé-e dans votre connaissance de vous-même,
(par exemple si vous avez déjà suivi la formation Introverti Épanoui, ou êtes en train de la suivre),
– ou que vous découvriez juste le thème de l’introversion et commenciez juste à mieux vous connaître.
Cette formation s’appelle :
« Enfin vous-même ».
Cliquez sur ce lien pour en savoir plus.
