Aaah ce cerveau qui aime tant analyser.
Peser le pour et le contre.
Réfléchir aux risques avant de se décider.
Ca chauffe.
Ca surchauffe.
Et on ne sait pas comment le refroidir.
Surtout quand on essaie de s’endormir et que le bulbe continue à réfléchir sans arrêt…
… ou quand on voudrait bien prendre une décision mais qu’un doute nous envahit, et nous empêche de passer à l’action.
Comment perdre moins de temps et d’énergie dans des réflexions incessantes, et passer plus rapidement à l’action ?
Comment moins se prendre la tête ?
Comment plus profiter de la vie, simplement ?
C’est tout un défi avec cette tendance à vouloir tout le temps être « gentil » avec les autres,
Aimable, serviable,
Envie de faire les choses bien, que les autres se sentent bien,
Etre apprécié aussi.
Mais il y a un moment, pour être heureux, il faut un peu lâcher l’affaire.
Et se faire juste plaisir, sans prise de tête.
Quand on perd 2h à prendre une décision : c’est 2h de perdues dans notre vie.
2h de stress.
Quand on ressasse des événements passés,
C’est encore du temps perdu.
A ne pas profiter de la vie.
Là.
Maintenant.
J’ai beaucoup travaillé là-dessus depuis quelques mois.
Et un truc de dingue a changé.
Je m’ « autorise » beaucoup plus à vivre l’instant présent.
Je suis plus dans le mouvement.
Je me sens plus libre.
Je dis les choses quand elles ne me conviennent pas, en toute simplicité.
Je fais beaucoup plus de choses que j’aime au quotidien.
Et je me suis rendu compte d’un truc : je suis moins fatigué.
Je me sens plus en forme.
Et c’est logique :
Quand on ressasse,
Quand on passe du temps à hésiter entre telle ou telle décision,
C’est épuisant.
Parce que notre cerveau est en surchauffe.
Du coup, parce que je n’ai pas envie de garder tout ça pour moi,
J’ai créé une nouvelle formation dans laquelle je partage toutes ces découvertes que j’ai faites,
Je vous fais faire les exercices d’introspection qui m’ont aidé à franchir ce pas,
Et vous donne tout plein d’idées et de choses à essayer pour vous aider à franchir ce pas vous aussi.
Cette formation va sortir début janvier 2018.
Ceux qui sont abonnés à “Enfin Vous-Même” la recevront gratuitement bien-sûr, inclus dans leur abonnement.
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