Ce n’est pas la première fois que j’aborde ce sujet,
Mais il est tellement important que j’aimerais y revenir un peu.
Faut-il parler de son introversion aux autres ?
Faut-il leur expliquer notre tempérament ? Notre fonctionnement ?
Je reçois souvent des emails de personnes qui aimeraient que je leur donne des conseils pour expliquer aux autres.
Ou de personnes qui disent qu’ils ont essayé d’expliquer, et qu’on se moque d’eux.
Qu’on ne les comprend pas.
Voici mon avis, qui n’engage que moi ^^…
… mais qui est tout de même basé sur tout plein d’expériences à ce sujet.
Expériences personnelles et expériences de lecteurs du blog ou de personnes que j’accompagne.
En fait, il y a 2 cas de figure.
Les proches,
Et les pas proches…
Pour faire simple :
- Avec les proches : expliquer (mais de manière fine)
- Avec les pas proches : ne pas expliquer.
Commençons par les « pas proches ».
Les personnes qui sont plus ou moins vos amis, vos collègues, des personnes que vous côtoyez régulièrement qui vous sont plus ou moins proches, mais ce ne sont pas nécessairement des personnes avec lesquelles vous aimeriez passer 1 mois sous une tente au Népal.
Honnêtement, n’essayez pas de leur expliquer que vous êtes introverti(e).
L’écrasante majorité des gens ne comprennent pas.
Ils pensent que vous vous cherchez des excuses pour ne pas travailler sur vous.
Pour ne pas vous forcer à être plus sociable.
Ca sert à rien d’entrer dans de grandes explications : c’est un dialogue de sourd.
A part bien-sûr quand vous pensez que la personne en face de vous peut être réceptive (une personne introvertie par exemple, qui va tout de suite comprendre ce que vous lui dites).
L’autre truc, c’est que c’est pas évidant à expliquer, quand soi-même on est encore en train de réfléchir au sujet et d’absorber cette nouvelle manière de voir les choses.
Alors l’expliquer aux autres quand on n’est pas clair soi-même, c’est compliqué.
Moi, aujourd’hui, j’arrive à l’expliquer à pas mal de monde et ça passe de mieux en mieux.
Mais j’ai appris à synthétiser le sujet et l’expliquer clairement. Et ça m’a pris des années.
(Quand je l’explique aujourd’hui, il est vrai que ça a souvent un écho. Même les personnes peu introverties se rendent souvent compte de cette « pression extravertie » que tout le monde subit un peu).
Mais surtout le truc, c’est de se demander : pourquoi on voudrait l’expliquer aux autres ?
Parce que souvent, quand une personne me demande comment l’expliquer… c’est pour savoir quoi répondre quand on lui reproche sa discrétion.
Or, quand quelqu’un vous reproche ça, ça ne va pas aider de lui expliquer que vous êtes introverti(e).
Car ce sont justement ces personnes qui ne peuvent pas comprendre.
Et puis, n’est-ce pas un peu déplacer le problème ?
Demander aux autres de nous comprendre, n’est-ce pas quelque part leur demander de nous aider à nous sentir mieux, car nous n’y arrivons pas nous-même ?
Non, le chemin à parcourir est en nous….
Personne n’a le devoir (ni l’envie d’ailleurs) de comprendre le fonctionnement de toutes les personnes qui l’entourent.
On a juste envie de passer un bon moment avec les autres, et ensuite on s’occupe de ses petites affaires…
En tout cas pour les personnes qui ne vous sont pas très proches.
C’est pourquoi je pense qu’il y a une méthode bien plus efficace : donner l’impression d’une grande confiance en vous, sans rien changer à qui vous êtes.
Sans chercher à parler, à couper la parole, à avoir des sujets très intéressants, sans même parler si vous le souhaitez !
Quand on montre qu’on a confiance en soi, qu’on est présent, qu’on est heureux d’être avec les autres…
… les autres ne songent plus à nous reprocher notre discrétion.
Ils ne voient plus qu’une personne qui parle peu, certes, mais qu’ils apprécient. Et le fait qu’elle parle peu importe peu.
Pour que l’on ne vous reproche plus jamais votre discrétion, et que vous soyez apprécié pour ce que vous êtes.
Sans avoir à jouer aucun rôle.
Tous les détails sur cette page.
A très bientôt,
Julien
PS : bon, je vous parlerai de « comment l’expliquer aux proches » dans le prochain article.
