L’énergie est une denrée rare chez les introvertis. La vie quotidienne nous soumet à toutes sortes de stimuli qui sont excessifs pour notre nature introvertie. Pourtant, si on le sait, il est possible de mettre en place de petites choses au quotidien qui peuvent faire toute la différence pour avoir plus d’énergie.
C’est quand on manque d’énergie que ressortent nos faiblesses au grand jour : timidité, peur du regard des autres, manque de confiance en soi. C’est quand on a de l’énergie que l’on est capable d’affronter ce monde extraverti avec sérénité.
Voici donc les thèmes abordés dans le podcast d’aujourd’hui.
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Et vous, comment gérez-vous votre énergie au quotidien ?
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