Parfois, on a juste envie de voir personne. Et on s’en veut. Parce que ça dure. Des semaines et des semaines.
On a l’impression de se renfermer sur soi, on se sent associal. On se dit qu’on devrait faire un effort.
Du coup, quand une occasion se présente (une soirée avec des collègues par exemple), on accepte. On se dit que ça nous fera du bien. Mais plus la soirée approche, plus on regrette d’avoir accepté.
On hésite. On se dit que ce serait bien d’y aller. Que ce serait mal d’annuler. Mais au fond de nous, on n’a pas envie… mais alors vraiment pas du tout envie d’y aller.
C’est là qu’on finit par se trouver une excuse de dernier moment : mon chat est malade ou ma baby-sitter m’a planté (excuse qui au passage nous prend des jours à concocter, et qui nous prend bien la tête). Alors qu’on fond de nous, on aurait surtout envie de crier je ne veux plus voir personne !
Bref.
Pas simple tout ça. Difficile parfois de savoir ce qui va nous faire du bien. Parce qu’on le sait, parfois le fait d’y aller nous fait du bien. D’autre fois, au contraire, c’est la plaie, et les gens nous fatiguent. Et on aurait mieux fait de rester au lit.
Et si on s’écoutait pleinement ? Et si on se prenait moins la tête ?
Et si on suivait l’envie du moment, sans trop y réfléchir ?
Parfois, il vaut mieux accepter, ne pas annuler, et y aller juste « pour voir »… quitte à partir rapidement si on le sent pas… ou à rester plus longtemps que prévu si on s’éclate.
Parfois, il vaut mieux dire tout de suite qu’on est trop fatigué, et qu’on passe son tour pour cette fois-ci.
Le truc, c’est de moins se prendre la tête. De laisser nos tripes parler, et ne pas sans cesse réfléchir à ce qui serait ou pas bien de faire.
Pas facile quand on est habitué depuis tout petit à ne pas écouter ses envies d’introverti. Des envies enfouies, car avoir envie d’être seul(e), dans ce monde… c’est pas un truc hyper valorisé.
Alors il faut réapprendre à regarder en soi. A s’écouter.
A suivre ses envies profondes, ses tripes.
Et savoir les affirmer, sans honte, tout simplement.
Et pour aller plus loin sur ce sujet, voyons que faire si je veux pas parler.
