L’introversion n’est pas une étiquette, c’est un outil

Un truc hyper important à garder en tête au sujet de l’introversion, c’est que ça ne reste qu’un outil.

Un risque quand on découvre son tempérament introverti,

C’est d’en faire une justification pour nos peurs…

Par exemple :

On a peur d’intervenir dans un groupe, et on va se dire que c’est normal puisqu’on est introverti. Du coup, on va continuer à avoir peur et à s’isoler parce que c’est à cause de notre tempérament introverti.
Comprenez-moi bien : si vous êtes ok avec ça, si cet état de fait vous convient, alors tout va bien.

Le problème, c’est quand au fond de soi on n’en est pas vraiment satisfait… sans trop se l’avouer. Et en mettant l’étiquette « introverti » sur notre problème : on fige le problème.

Etre introverti, c’est avoir besoin de calme et de solitude pour recharger ses batteries.

C’est avoir une propension à être souvent tourné vers son monde intérieur, vers le monde abstrait des idées.

Ce n’est PAS avoir peur du regard des autres,

Ce n’est PAS avoir des difficultés à s’intégrer…

Ces peurs, ce sont des conséquences de tout un tas de choses qui se sont passées dans votre vie.

Souvent, l’introversion peut avoir été une cause de ces peurs.

Cette propension au rêve, cette préférence pour la solitude… ayant été mal acceptées par votre entourage, ou par vous-même dans ce monde qui nous renvoie un idéal extraverti, vous avez pu petit à petit vous sentir anormal, ce qui a créé ce manque de confiance en soi.

C’est un parcours très classique des personnes introverties.

C’est là que l’introversion doit être vue comme un « outil ».

Un outil de compréhension de vous-même.

Un outils de compréhension de votre propre fonctionnement.

De vos besoins.

De vos envies.

De vos blessures passées et de vos difficultés…

… mais aussi de vos fiertés !

De vos réalisations.

Des grandes qualités que vous possédez et pour lesquelles on vous apprécie.

L’introversion ne doit pas devenir une justification de vos frustrations ou de vos problèmes.

L’introversion doit être un moyen de compréhension de ces problèmes, pour pouvoir les dépasser.

Et si la découverte de votre introversion vous a fait du bien, car elle vous a fait comprendre plein de choses,

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Julien Prest est blogueur, conférencier, formateur, spécialiste de l’introversion. 
Unique dans le monde francophone, la démarche de Julien Prest renverse les choses : au lieu de voir l’introversion comme un obstacle, elle en fait un atout. Mise en valeur, l’introversion devient un tremplin pour s’épanouir et s’affirmer.

LE SAVIEZ-VOUS ?

Etre introverti c’est avoir besoin de calme et de solitude pour recharger ses batteries.
Ce n’est pas de la timidité ! … on peut être introverti ET très sociable !

Pourtant, dans notre société de “savoir paraître” et de “savoir parler”, les introvertis ont souvent du mal à trouver leur place.

Comment concilier son tempérament calme et discret avec une vie sociale épanouie ?
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