J’aime le silence… et vous ?

Qu’est-ce que j’aime le silence !

J’aime le silence d’une discussion calme avec un ami. Une terrasse de café presque vide, un soir, sans musique. On pourrait presque croire que je veux pas parler. Mais ce n’est pas ça : tout mon esprit peut alors se concentrer sur la conversation. Je peux assimiler entièrement ce que mon ami me dit, l’interpréter, y réfléchir, et y répondre. J’ai le temps. Il a le temps.

J’aime le silence total d’une pièce d’appartement fermée à tout son extérieur.

Qu’est-ce que c’est reposant ! Le calme absolu. Je sens mon cerveau se reposer instantanément. Souffler. Le silence est d’or.

J’aime aussi le son diffus et lointain de la ville, la nuit. En ces nuits d’été, lorsque la ville est endormie mais continue à émettre un ronronnement tout doux. Cela renforce le silence de la pièce où je me trouve. Le bonheur de sentir que toutes les âmes qui m’entourent sont endormies, et que je suis seul. Avec le temps de réfléchir pour moi-même, de laisser mon esprit vaquer à des occupation désordonnées.

J’aime le bruit calme de la nature.

C’est un non silence. Il se passe tant de choses, et pourtant, cela ressemble au silence. Car les sons sont lointains, et doux. Ils ne couvrent pas le bruit de nos pensées.

Lorsque le son monte, je perds mes moyens. Lorsque les vrombissements des voitures me submergent, que la musique du restaurant couvre les voix, que la pièce bondée d’amis émet un brouhaha de conversations de plus en plus fort, couvrant toutes les conversations individuelles… je deviens incapable d’entendre les mots que l’on m’adresse. Certaines personnes aiment ça, et revivent dans le bruit. Elles aiment crier, couvrir de leur voix les bruits les entourant. Elles sentent l’adrénaline monter, et l’excitation de tant de bruits, lumières, de tant de personnes autour d’elles. Elles deviennent de vraies piles électriques, chargées à bloc !

Moi, je suis perdu. Je n’entends plus que les vrombissements des voitures. Je n’entends plus que la musique du bar. Je n’entends plus qu’un bruit diffus de conversations de plus en plus fortes, et suis incapable d’isoler les mots que mon interlocuteur m’adresse. Je sens que ma tête va exploser. Je n’ai qu’une envie : fuir. Mon interlocuteur continue à m’apprendre de nombreuses choses, que je n’entends plus. Il me pose une question : je lui demande de répéter en approchant mon oreille de sa bouche, pour pouvoir me concentrer sur ce qu’il dit. J’y arrive pour cette fois-ci, mais mes réserves d’énergie sont au plus bas. Je m’en vais.

Quel bonheur de se retrouver seul dans les rues nocturnes. Quel bonheur d’être dans la lune. Quelques voitures passent encore, laissant de longs intervalles de silence entre chaque passage. Je revis. Je respire. Mon corps entier se redresse, je regarde droit devant moi. Je me sens de nouveau moi, en pleine possession de mes moyens.

Qu’est-ce que j’aime le silence ! Oui, je suis introverti.

Et parfois, je n’aime pas parler non plus.

Et vous ? Comment vivez-vous le silence ?

Julien Prest est blogueur, conférencier, formateur, spécialiste de l’introversion. 
Unique dans le monde francophone, la démarche de Julien Prest renverse les choses : au lieu de voir l’introversion comme un obstacle, elle en fait un atout. Mise en valeur, l’introversion devient un tremplin pour s’épanouir et s’affirmer.

LE SAVIEZ-VOUS ?

Etre introverti c’est avoir besoin de calme et de solitude pour recharger ses batteries.
Ce n’est pas de la timidité ! … on peut être introverti ET très sociable !

Pourtant, dans notre société de “savoir paraître” et de “savoir parler”, les introvertis ont souvent du mal à trouver leur place.

Comment concilier son tempérament calme et discret avec une vie sociale épanouie ?
Comment s’affirmer, se sentir bien dans ses bottes, ne plus douter et s’en vouloir d’être qui vous êtes ?

Je vous aide sur ce site à vous épanouir pleinement dans votre vie et vos relations sociales, dans le respect de votre tempérament calme et discret.

Vous venez de découvrir le blog ?
Commencez par recevoir les emails quotidiens de Julien – un conseil chaque jour dans votre boite email :

Je ne suis pas sûr d’être concerné…

Si vous n’êtes pas sûrs d’être concerné par l’introversion, je vous propose de passer un simple test pour déterminer votre personnalité ! Ainsi, vous en saurez plus sur vous-mêmes et vous pourrez vous épanouir dans votre nouvelle vie d’introverti.

J’aimerais être coaché ou suivre une formation

Profitez d’une formation gratuite : la newsletter quotidienne !

Si vous souhaitez suivre une formation plus personnalisée et adaptée à vos besoins, vos attentes, et votre personnalité, je propose différentes formations pour vous aider à vous épanouir.

Bonjour, c’est Julien

Merci pour votre confiance, en ayant rejoint mon blog, Un monde pour les intr o vertis !

Si le contenu vous parle, et vous plait : je vous propose de recevoir mes conseils gratuits par email.
Chaque jour : 1 conseil dans votre boite email, vers 17h.

L’objectif ? Tout simplement vous aider à vous affirmer et vous épanouir dans notre société si extravertie. 

Pour vous permettre d’être pleinement vous-même, introverti ET épanoui, en vivant votre introversion non plus comme un défaut… mais comme un véritable atout.

Rejoignez la 1ère newsletter francophone 100% dédiée aux introvertis !

Recevez un conseil par jour avec la newsletter

1 conseil gratuit, chaque jour, dans votre boite email, pour gagner confiance en vous, vous affirmer, et vous épanouir pleinement… dans cette société qui aime tant l’extraversion !

(Et recevez en cadeau de bienvenue un ebook de 54 pages riches de conseils pour gagner en aisance dans vos relations si vous êtes introverti)

Ebook "Guide des relations humaines pour introvertis"

  En complétant ce formulaire vous acceptez de recevoir des conseils quotidiens de ma part par email, ainsi que des offres pour mes formations et accompagnements. Vous pouvez vous désinscrire de cette newsletter à tout moment en cliquant sur le lien prévu à la fin de chaque email)