Ressentez-vous parfois ce truc bizarre dans vos relations…
Imaginez.
Vous recevez chez vous. Quelques personnes.
Ou vous êtes dans un groupe au travail qui discute de manière informelle.
Ou avec deux-trois amis, qui vous sont proches mais pas extrêmement proches.
Ou encore, vous participez à une formation, et il y a pas mal de monde autour de vous.
Et dans ces situations, vous ressentez comme une sorte d’inconfort.
Une impression bizarre.
Une gêne.
Comme si vous ne vous sentiez plus vraiment vous-même.
Vous perdez votre assurance.
Ne vous sentez pas vraiment à votre place.
Vous avez envie d’être naturel…
De paraître naturel en tout cas…
…mais rien n’y fait, vous vous forcez à sourire.
A être agréable.
Sociable.
Mais ressentez une sorte de gêne en vous.
C’est un peu comme si, soudain, vous ne voyiez plus clair en vous.
Comme si « faire bonne figure » devenait plus important que le reste.
Par exemple, si vous vous sentez fatigué-e…
Normalement si vous étiez avec une bonne amie ou seul-e à la maison,
Vous vous en rendriez compte et iriez vous reposer.
Mais là, dans le groupe, vous perdez contact avec vous-même.
La fatigue, vous vous en rendez compte vaguement, mais il « faut faire bonne figure ».
Alors vous restez.
Vous souriez vaguement.
Essayez d’être agréable.
Oubliez de penser à vous.
Ressentez-vous cela parfois ?
Personnellement, j’ai vécu ça hyper souvent.
Et je crois que s’il y a UN truc que j’ai appris à mieux gérer ces dernières années,
C’est ça.
J’arrive à rester beaucoup plus serein,
Et beaucoup plus moi-même.
J’irais même jusqu’à dire que s’il y a UN truc que la plupart des participants à la formation Introverti Epanoui ont acquis,
C’est ça.
Un nouvelle sérénité dans tous ces types de situations.
Un peu toutes les situations sociales finalement.
Une nouvelle force : rester soi-même, sûr de ce qu’on veut, de ce qu’on est…
… quoi qu’il arrive.
J’ai parcouru un peu les commentaires laissés sous les vidéos de la formation,
Et c’est vraiment ça qui ressort…
Comme celui-ci :
« A la suite de ce premier module, je me sens soulagée, heureuse d’être normale, libérée d’un poids, et presque en harmonie avec moi-même!
Je pratique la sophrologie et la méditation depuis 2 ans, ces techniques m’ont énormément aidée au quotidien, mais il me manquait quelque chose : la confiance en moi, sur laquelle j’ai réussi un peu à travailler quand même, mais il me manquait le déclic pour y parvenir, et cette formation m’a permis de trouver le point à travailler qui me manquait, pour vaincre ma timidité et retrouver confiance en moi, m’aimer et m’accepter. »
Ou celle-ci :
« Depuis que je suis la formation, je me sens globalement plus sereine dans ma vie sociale, je comprends et accepte mieux comment je fonctionne et me sens un peu plus disponible quand je suis avec les autres, un peu moins prise par mes pensées et doutes intérieurs. Je me sens aussi plus légitime dans ce que je suis. »
Ou celui-ci :
« Ce qui me plait dans ce programme, c’est qu’il “résonne” dans mon esprit, c’est très parlant. A chaque séance, j’ai de nombreux hochements de têtes, des petits sourires et je me dis : “Ah oui ça c’est tout a fait vrai” ou bien “Ah oui c’est tout à fait moi ça!!”. Ce qui me plait aussi c’est que le programme ne se contente pas de nous apprendre à nous accepter en tant que personne introvertie, il apprend également à “bien vivre avec” et donne aussi des outils concrets que l’on peut utiliser au quotidien. Le bénéfice est donc triple. Le blog et la formation sont pour moi une des découvertes majeures de mon existence et vont me permettre d’avancer aussi bien sur le plan personnel que professionnel.
Si vous aussi aimeriez gagner en sérénité et vous épanouir plus simplement dans votre vie et dans vos relations,
Vous pouvez l’essayer pour voir par vous-même (2 mois d’essai sans risque).
