Encore un truc qui m’a frappé en 2017,
C’est le nouveau dynamisme que j’ai ressenti.
Encore un effet indirect plutôt sympa…
… de moins se prendre la tête au quotidien sur de petites choses,
Et plus profiter de l’instant présent.
Ca a l’air tout bête dit comme ça, mais quand on passe son temps à stresser sur ce que les autres peuvent penser,
A stresser sur ce qu’on devrait prendre comme décision,
A ressasser des choses déjà arrivées ou qui ne sont pas encore arrivées,
A hésiter, tergiverser…
… tout ça prend une énergie folle !
Et quand on arrive à canaliser ce stress,
L’évacuer plus rapidement,
Passer moins de temps à hésiter dans nos décisions,
Passer moins de temps à ressasser des choses passées…
… d’un coup on a beaucoup plus d’énergie pour le reste !
On a plus d’énergie pour ce qui nous tient vraiment à cœur : là, maintenant !
J’ai vu un effet très rapide dans ma vie.
Je me sentais moins fatigué. J’avais même moins besoin de dormir.
Et j’avais beaucoup plus d’énergie pour ce qui était là, maintenant :
mes enfants, ma femme, mon boulot, mes amis, mes activités sportives, mes lectures, etc…
C’est un transfert d’énergie.
Du stress, vers le plaisir.
Ca paraît bête dit comme ça, mais c’est vraiment ce qui se passe.
Et quand on se fait plaisir,
Naturellement on est plus gai,
Plus dynamique,
On va plus vite dans nos décisions,
On tergiverse moins,
Pour revenir plus vite vers les trucs qui nous tiennent à cœur.
Vraiment top.
Tout ça grâce à quelques déclics que j’ai eu l’an dernier,
Et que je partage avec vous dans ma nouvelle formation
